一到经期，腹部就有受冷的感觉，严重，一受冷会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。
 

改善小秘方

1、喝肉桂茶，肉桂茶补火助阳，引火归源，散寒，通经。用于、宫冷、心腹冷痛、虚寒吐泻、经闭、痛经、温经。

2、除了温性食品之外，还要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜，平常可以盆浴或泡脚来驱冷气。不要穿裙子，否则要是下半身受凉，会更严重。

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